Strona poświęcona ludziom, którzy lubią dobrze zjeść i nie chcą jednocześnie stracić wymarzonej formy
FitRyba – obiad Jako że na obiady pomysły kończą się najczęściej, postanowiłem na tym rodzaju posiłku się skupić i dodać jeszcze jedną propozycję. Może ona uszczęśliwić przede wszystkich tych, którzy nie jadają mięsa w piątki, a nabijanie zapotrzebowania na białko samym twarogiem i odżywką białkową […]
FitGulasz – obiad Czas na propozycję obiadową. Nie trzeba tutaj chyba nikogo przekonywać, że prawdopodobnie przy wykonywaniu obiadu spędza się najwięcej czasu w kuchni. Warto więc ten czas poświęcić na dość wyrafinowaną propozycję, może nie codziennie, ale w dzień, gdy nasz terminarz nie jest napięty […]
FitOmlet – śniadnie Wiele osób zwraca uwagę na to, jak ważne jest śniadanie. Słusznie czy nie, przez większość jest ono jedzone, bo tylko mały odsetek ludzi przyzwyczajony jest do głodówki i spożywania całego swego zapotrzebowania kalorycznego w kilkugodzinnym tylko oknie żywieniowym. No, ale do rzeczy. […]